WINNR LIVE

Doe je bij ons altijd graag mee aan groepslessen of wil je thuis eens even een andere workout? Dan hebben wij goed nieuws voor je!

Want vanaf 6 april kun je een deel van onze lessen live mee gaan doen. De lessen die je gewend bent te volgen mét jouw vertrouwde instructeurs. 

Hoe werkt het?
Kijk in het rooster voor komende week welke lessen je mee wilt doen en meld je voor deze lessen aan via info@winnrhealthclub.nl Je ontvangt van ons uiterlijk een uur voor aanvang van de les een mail waarmee je toegang krijgt tot het besloten online platform waarop die live les te zien zal zijn. Elke les krijgt een eigen code. Dus als je jezelf voor meerdere lessen aanmeldt, dan ontvang je van ons meerdere linkjes. Daarnaast wordt in de mail uitgebreid uitgelegd hoe je exact op de juiste pagina komt en waar je op moet letten tijdens de live les. Heb jij je al een keer aangemeld voor een les, dan kun je de link een volgende keer weer gebruiken en hoef je je niet opnieuw aan te melden.

Let op: mocht je geen mail ontvangen, controleer dan even de spammap, aangezien onze mail daar weleens in terecht kan komen.

Materiaal nodig?
Heb je voor de les waar jij graag aan deel wilt nemen nog materiaal nodig? Dan kun je gebruikmaken van onze uitleenservice. Kijk op onze website wanneer het volgende uitleenmoment gepland staat.

Heb je nog andere vragen over de uitleenservice, de live lessen of onze andere online diensten, mail ons dan gerust en dan nemen wij z.s.m. contact met je op.

We hopen je snel ‘LIVE’ te zien!

NIEUWE LESSEN BIJ WINNR LIVE

> Vinyasa / Power yoga
Vinyasa is een intensieve stijl binnen de yoga, waarbij je series dynamische houdingen achter elkaar beoefent waarmee energie vrijkomt door de ademhaling goed te gebruiken en uitdagende yogaposes aan te nemen.

> Les Mills Barre
Les Mills BARRE is een moderne versie van een klassieke balletles; een workout van 30 minuten ontwikkeld om de houdingsspieren te shapen, corekracht op te bouwen en even te ontsnappen uit de hectiek van alledag. Op moderne muziek en met of zonder gewichtjes pas je de workout aan aan waar jij behoefte aan hebt en wat je aankunt. Als je op zoek bent naar een andere manier van trainen of naar die ‘beautiful burn’, zul je Les Mills BARRE geweldig vinden.

> Les Mills Bodyattack
Een intens fitnessprogramma met bewegingen voor zowel beginners als gevorderden. We combineren atletische bewegingen met krachtoefeningen, zodat je je hele lichaam traint. De instructeur leidt je door de workout en motiveert je als je dat nodig hebt. BODYATTACK daagt je grenzen op een positieve manier uit en je boekt snel resultaten. Wedden dat je verslaafd raakt aan BODYATTACK?

! ! CHALLENGE TIME ! !
-10 dagen, 10 herhalingen 

Doe mee met onze:
quaranTENdays

Voeg deze geweldige burpee variaties toe aan jouw workout.
Elke dag 10 herhalingen.
Elke dag iets moeilijker.
Elke dag iets dichter bij de ultieme WINNR-burpee!
Wij dagen jou uit om mee te doen!
Dag 1 krijg je van ons cadeau…;-)

WINNR @ Home: Full Body Workout

WINNR @ Home: Tricep Dips

WINNR @ Home: Squat

WINNR @ Home: Push-up

WINNR @ Home: Plank/Planktaps

WINNR @ Home: Lying Lat Pull Down

WINNR @ Home: Front/Side Raise

WINNR @ Home: Deadlift

WINNR @ Home: Bicep Curl

WINNR @ Home: Hip bridge

WINNR @ Home: Donkey/side kick

WINNR @ Home: Monster walk (side)

WINNR @ Home: Hamstring curl

WINNR @ Home: Goodmorning

Winnr@Home: Buikspierkwartier

Balans 1

Welkom bij WINNR Home Workouts – in deze video een mooie balansoefening… Succes met trainen!

Balans 2

Welkom bij WINNR Home Workouts – in deze video een mooie balansoefening… Succes met trainen!

Balans 3

Welkom bij WINNR Home Workouts – in deze video een mooie balansoefening… Succes met trainen!

Balans 4

Welkom bij WINNR Home Workouts – in deze video een mooie balansoefening… Succes met trainen!

Balans 5

Welkom bij WINNR Home Workouts – in deze video een mooie balansoefening… Succes met trainen!

Sally up, sally down. 4 variaties

4 variaties voor ‘Sally up, sally down’

Welkom bij WINNR Home Workouts – in deze video een nieuwe challenge. Succes met de uitdaging!

Het WINNR Team wenst al onze leden een goede K(W)oningsdag!

Welkom bij WINNR Home Workouts – in deze video een paar goeie, pittige core oefeningen. Succes met trainen!

Welkom bij WINNR Home Workouts – Daag jezelf uit met deze WINNR 1 minute challenge – 5 meter run

https://youtu.be/Oaxr9_FrKO4

WINNR Outdoor – groepslessen én fitness – Meedoen? Meld je aan via onze website

WINNR Healthclub gaat naar buiten. Zowel fitness als groepslessen.

WANT TO BE A WINNR? JOIN THE CLUB!

Start dan nu vanaf € 4,95 per week

BEKIJK ABONNEMENTEN EN ARRANGEMENTEN